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シンプルなスキンケア、そして健康へ [お知らせ]
1階の交流スペースが色々な方に使っていただけるようになってきました。
この場所の意義は、垣根なく人が人に出会い、物事に出会っていくということ。
素敵な人達との出会いから、この場所で発信していくことも少しづつできてきました。
そして、この場所でいつか、私が出会ったいろんないいものを
ご紹介できるようになりたいと思っていました。
そして、出会いました![[exclamation]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/158.gif)
理想的スキンケア
と健康を両立させる優れたナチュラルフードに。
アボカドオイルです!

カカリキ・パタパタ(ニュージーランド産)
アボカドオイルの優れている点とは・・
私は、ソテーやサラダに使うオイルをアボカドオイルに変えました。
夜のスキンケアでは、化粧水の後でオイルをほんの少しだけ手にとって、
顔に直接のばします。さーっと肌に伸びてすぐに浸透してゆく感じ。
塗り始めて一週間で、友人に「この乾燥の時期に、どうしてそんなに潤ってるの?」
と聞かれるほどの効果が出ました!
元々日頃のお手入れを、それほど熱心にするタイプではないので、
お肌を褒められることはなかったのに、です!
一度、ぜひお試しください![[るんるん]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/146.gif)
この場所の意義は、垣根なく人が人に出会い、物事に出会っていくということ。
素敵な人達との出会いから、この場所で発信していくことも少しづつできてきました。
そして、この場所でいつか、私が出会ったいろんないいものを
ご紹介できるようになりたいと思っていました。
そして、出会いました
理想的スキンケア
アボカドオイルです!
カカリキ・パタパタ(ニュージーランド産)
アボカドオイルの優れている点とは・・
「森のバター」と言われるほど栄養価が高い!
肌に親和するため、柔軟効果に優れている!
抗酸化油、難酸化油と言われる。
不飽和脂肪酸(オレイン酸・リノレン酸・リノール酸)がバランスよく90%近く含まれている。
LDL(悪玉コレステロール)を下げる効果が期待できる!
油脂中で最もアレルギーのないオイルと言われている
ニュートラルな味と香りなので、どんな料理にも相性ばつぐん!
私は、ソテーやサラダに使うオイルをアボカドオイルに変えました。
夜のスキンケアでは、化粧水の後でオイルをほんの少しだけ手にとって、
顔に直接のばします。さーっと肌に伸びてすぐに浸透してゆく感じ。
塗り始めて一週間で、友人に「この乾燥の時期に、どうしてそんなに潤ってるの?」
と聞かれるほどの効果が出ました!
元々日頃のお手入れを、それほど熱心にするタイプではないので、
お肌を褒められることはなかったのに、です!
一度、ぜひお試しください
「にじのおうち」から「あおいそら」へ [にじのおうち]
にじのおうち。
ずっと活動を続けて来ました。
そして会は必要に応じて成長してきました。
にじのおうちを大好きで大切な場所として
ずっと子ども達と参加してくださっていたお母さん方の
幼い子どもたちは、幼稚園に行くようになり、そのうち小学校へ
進学します。
それと並行して、お母さん方にとって、心配や悩み事も
同じようについてきます。
母と子の、居場所。光と温かさ。
にじのおうちがめざしていたそういう場所を家庭に作るために、
お母さんたちは毎日がんばっています。
子どもが大きくても小さくても、おんなじなんです。
そして、そんなお母さんたちがホッとくつろぐ場所として、
にじのおうちのころからずっと子どもとお母さんに
寄り添ってくださった大庭さんが、1階のスペースを使って、
「あおいそら」
を月に一度、開催しています。
自分の体のことを自分に聞くような気持でストレッチ。
心も体もほぐしてゆきます。
それから「魂のこよみ」を読みます。
今の子どもの様子を一人ひとり語ってもらう言葉を丁寧に聞くのと
同時進行で、にじのおうちでやっていた(みんなが大好きな)手仕事を
進めていきます。
羊毛のふわふわした感触を味わいながら。
そして、子どもたちと一緒に過ごしたかけがえのない幼き時代に
ふと想いを馳せます。
最後はみんなで静かに心を合わせて会が終わります。
時間がある方はお弁当を持って来られます。
そして子どもたちが元気に帰ってくるまでの貴重な時間を
しっかり充電したら、お母さんたちはそれぞれの家へ
戻ってゆきます。
月に一度。
いろんなあふれる想いをかかえて、また来月。
あおいそら
でお待ちしています。
次回は1月31日(火曜日)に開催します。
詳しくは
terima-kasih@abox3.so-net.ne.jp
までお問い合わせください。

ずっと活動を続けて来ました。
そして会は必要に応じて成長してきました。
にじのおうちを大好きで大切な場所として
ずっと子ども達と参加してくださっていたお母さん方の
幼い子どもたちは、幼稚園に行くようになり、そのうち小学校へ
進学します。
それと並行して、お母さん方にとって、心配や悩み事も
同じようについてきます。
母と子の、居場所。光と温かさ。
にじのおうちがめざしていたそういう場所を家庭に作るために、
お母さんたちは毎日がんばっています。
子どもが大きくても小さくても、おんなじなんです。
そして、そんなお母さんたちがホッとくつろぐ場所として、
にじのおうちのころからずっと子どもとお母さんに
寄り添ってくださった大庭さんが、1階のスペースを使って、
「あおいそら」
を月に一度、開催しています。
自分の体のことを自分に聞くような気持でストレッチ。
心も体もほぐしてゆきます。
それから「魂のこよみ」を読みます。
今の子どもの様子を一人ひとり語ってもらう言葉を丁寧に聞くのと
同時進行で、にじのおうちでやっていた(みんなが大好きな)手仕事を
進めていきます。
羊毛のふわふわした感触を味わいながら。
そして、子どもたちと一緒に過ごしたかけがえのない幼き時代に
ふと想いを馳せます。
最後はみんなで静かに心を合わせて会が終わります。
時間がある方はお弁当を持って来られます。
そして子どもたちが元気に帰ってくるまでの貴重な時間を
しっかり充電したら、お母さんたちはそれぞれの家へ
戻ってゆきます。
月に一度。
いろんなあふれる想いをかかえて、また来月。
あおいそら
でお待ちしています。
次回は1月31日(火曜日)に開催します。
詳しくは
terima-kasih@abox3.so-net.ne.jp
までお問い合わせください。
研究会を終えて!
1月22日に、ブログでお知らせしていたアントロポゾフィー研究会を開催しました。
今回の参加者は7名。
それぞれが色々な生活をしている中で、
お休みの日を丸一日使って、簡単ではない、それどころか難解な
ルドルフ・シュタイナーの書籍にがっぷりおつで取り組みます。
奇跡のような時間だと、毎回思います。
丸一日というと長いようですが、時間はあっという間に(本当に!)過ぎてゆきます。
自分ひとりではどれだけかかるか解らないほどの難解な文章にみんなで取り組むと、
その背後に隠されていた新しい視点に、参加者が同時に出会う瞬間を体感します。
そこに、熱が生まれます。何かが喜ぶ感じ。
一人で取り組むことも大切だけど、一人では得難い体験を味わうのです。
子供を教育していく親の世代がきちんと思考活動を行うことが、
実はとても大切なのだ、と気づきました。
参加者、随時募集しています。

今回の参加者は7名。
それぞれが色々な生活をしている中で、
お休みの日を丸一日使って、簡単ではない、それどころか難解な
ルドルフ・シュタイナーの書籍にがっぷりおつで取り組みます。
奇跡のような時間だと、毎回思います。
丸一日というと長いようですが、時間はあっという間に(本当に!)過ぎてゆきます。
自分ひとりではどれだけかかるか解らないほどの難解な文章にみんなで取り組むと、
その背後に隠されていた新しい視点に、参加者が同時に出会う瞬間を体感します。
そこに、熱が生まれます。何かが喜ぶ感じ。
一人で取り組むことも大切だけど、一人では得難い体験を味わうのです。
子供を教育していく親の世代がきちんと思考活動を行うことが、
実はとても大切なのだ、と気づきました。
参加者、随時募集しています。
アントロポゾフィー研究会 第3回 [お知らせ]
アントロポゾフィー研究会が発足しています。
アントロポゾフィーは、ルドルフ・シュタイナーが開示した思想のことで、
日本では「人智学」の名で知られています。
詳細は以下の通りです。

あかりのたねが会場です。
ルドルフ・シュタイナーが、新たに開設される「自由ヴァルドルフ学校」の
教師になろうとしている人に対して行われた、連続講義をテキストにしていきます。
「教育の基礎としての一般人間学」 (高橋巌・訳)
をご用意ください。
シリーズ3回目となる今回は、第5講・6講を読んで来てください。
一人ではなかなか理解しにくい内容を語り合うことで、
参加者一人ひとりの意見を通して見えてくるものがあります。
ナビゲーターとして参加してくださる下坂美紀さんと井出芳弘さんが、
議論を迷子にせず、会に参加してくださる方の意見を共に丁寧に考察
していくことで認識が深まっていく会です。
皆さんのご参加をお待ちしています。
追記です!
日程が変更になりました。
新しい日程は
1月22日(日)
です。
時間と場所は変更なしです。
アントロポゾフィーは、ルドルフ・シュタイナーが開示した思想のことで、
日本では「人智学」の名で知られています。
詳細は以下の通りです。

あかりのたねが会場です。
ルドルフ・シュタイナーが、新たに開設される「自由ヴァルドルフ学校」の
教師になろうとしている人に対して行われた、連続講義をテキストにしていきます。
「教育の基礎としての一般人間学」 (高橋巌・訳)
をご用意ください。
シリーズ3回目となる今回は、第5講・6講を読んで来てください。
一人ではなかなか理解しにくい内容を語り合うことで、
参加者一人ひとりの意見を通して見えてくるものがあります。
ナビゲーターとして参加してくださる下坂美紀さんと井出芳弘さんが、
議論を迷子にせず、会に参加してくださる方の意見を共に丁寧に考察
していくことで認識が深まっていく会です。
皆さんのご参加をお待ちしています。
追記です!
日程が変更になりました。
新しい日程は
1月22日(日)
です。
時間と場所は変更なしです。
アントロポゾフィー研究会 [お知らせ]
アントロポゾフィー研究会が発足いたしました。
アントロポゾフィーは、ルドルフ・シュタイナーが開示した思想のことで、
日本では「人智学」の名で知られています。
詳細は以下の通りです。

ご縁あって、あかりのたねが会場となりました。
ルドルフ・シュタイナーが、新たに開設される「自由ヴァルドルフ学校」の
教師になろうとしている人に対して行われた、連続講義をテキストにしていきます。
「教育の基礎としての一般人間学」 (高橋巌・訳)
をご用意ください。
シリーズ2回目となる今回は、第3講・4講を読んで来てください。
一人ではなかなか理解しにくい内容を語り合うことで、
参加者一人ひとりの意見を通して見えてくるものがあります。
ナビゲーターとして参加してくださる下坂美紀さんと井出芳弘さんが、
議論を迷子にせず、会に参加してくださる方の意見を共に丁寧に考察
していくことで認識が深まっていく会です。
皆さんのご参加をお待ちしています。
アントロポゾフィーは、ルドルフ・シュタイナーが開示した思想のことで、
日本では「人智学」の名で知られています。
詳細は以下の通りです。

ご縁あって、あかりのたねが会場となりました。
ルドルフ・シュタイナーが、新たに開設される「自由ヴァルドルフ学校」の
教師になろうとしている人に対して行われた、連続講義をテキストにしていきます。
「教育の基礎としての一般人間学」 (高橋巌・訳)
をご用意ください。
シリーズ2回目となる今回は、第3講・4講を読んで来てください。
一人ではなかなか理解しにくい内容を語り合うことで、
参加者一人ひとりの意見を通して見えてくるものがあります。
ナビゲーターとして参加してくださる下坂美紀さんと井出芳弘さんが、
議論を迷子にせず、会に参加してくださる方の意見を共に丁寧に考察
していくことで認識が深まっていく会です。
皆さんのご参加をお待ちしています。
上五島から、風が吹く! [すてきな人たち]
いつも使っているおいしいお塩があることは、
ずいぶん前にこのブログでもお知らせしました。

このお塩は丁寧に薪を中心とした燃料でじっくりと焚きあげられています。
健康にも美容にも欠かすことのできないミネラル分の結晶体です。
このような本物のお塩を使えば、減塩は必要ありません。
我が家では作り手でもある歌野さんと、
次女の自宅出産を機に出会った7年前からこの塩を使い続けていて、
今では子供達も含めて、めったな事では風邪一つひかない超健康体です。
特に長女を出産する10年前まで、夫も私もルーチンのように
一年に一度は大風邪をひいて倒れていたのに、
食事、特にお塩や醤油、味噌を「本物」に変えたころから
体調を大きく崩すことがなくなりました。
(できれば国産のものを使っていて、原料も限りなくシンプルなもの)
こういったものは値段が高い感じがしますが、味がしっかりしていて
使う量が少なくて済むので、結果、そんなに高くつかないことも
実感しています。
お塩はどんな料理にも使う、超基本の調味料です。
そしてお塩が美味くて本物ならば、料理の味はドラマチックに変わります。
ぜひ一度、おにぎりからでも、このおいしいお塩をお試し下さいね。
お問い合わせ先 : 五島塩の会
作り人などの詳細はこちら ↓↓ でご確認下さい。
http://www15.ocn.ne.jp/~sionokai/home.html
さて、このお塩を製造・販売している歌野礼(うたのあや)さんは、
7年前の自宅出産を機に上五島に自然食品店「自遊館」を立ち上げ、
現在は上五島の議員さんとして上五島から色んなものを発信しておられます。
その一つとして、3・11の大震災後、上五島で被災者受け入れの
活動をはじめられました。
http://ameblo.jp/jiyukan-kamigoto/entry-10839763514.html
それぞれが自分に出来ることはなんだろうと考え、行動しています。
すばらしい行動力です。
歌野さんの活動に賛同なさる方、是非ご本人へのコンタクトを
お願いします。一人ひとりの力は小さくても、
同じ思いの人と人がつながることで、力は加速度的に増して行くと思っています。
ずいぶん前にこのブログでもお知らせしました。
このお塩は丁寧に薪を中心とした燃料でじっくりと焚きあげられています。
健康にも美容にも欠かすことのできないミネラル分の結晶体です。
このような本物のお塩を使えば、減塩は必要ありません。
我が家では作り手でもある歌野さんと、
次女の自宅出産を機に出会った7年前からこの塩を使い続けていて、
今では子供達も含めて、めったな事では風邪一つひかない超健康体です。
特に長女を出産する10年前まで、夫も私もルーチンのように
一年に一度は大風邪をひいて倒れていたのに、
食事、特にお塩や醤油、味噌を「本物」に変えたころから
体調を大きく崩すことがなくなりました。
(できれば国産のものを使っていて、原料も限りなくシンプルなもの)
こういったものは値段が高い感じがしますが、味がしっかりしていて
使う量が少なくて済むので、結果、そんなに高くつかないことも
実感しています。
お塩はどんな料理にも使う、超基本の調味料です。
そしてお塩が美味くて本物ならば、料理の味はドラマチックに変わります。
ぜひ一度、おにぎりからでも、このおいしいお塩をお試し下さいね。
お問い合わせ先 : 五島塩の会
作り人などの詳細はこちら ↓↓ でご確認下さい。
http://www15.ocn.ne.jp/~sionokai/home.html
さて、このお塩を製造・販売している歌野礼(うたのあや)さんは、
7年前の自宅出産を機に上五島に自然食品店「自遊館」を立ち上げ、
現在は上五島の議員さんとして上五島から色んなものを発信しておられます。
その一つとして、3・11の大震災後、上五島で被災者受け入れの
活動をはじめられました。
http://ameblo.jp/jiyukan-kamigoto/entry-10839763514.html
それぞれが自分に出来ることはなんだろうと考え、行動しています。
すばらしい行動力です。
歌野さんの活動に賛同なさる方、是非ご本人へのコンタクトを
お願いします。一人ひとりの力は小さくても、
同じ思いの人と人がつながることで、力は加速度的に増して行くと思っています。
毎日をていねいに。
6月になりました。
もう、一年の折り返し地点に突入しました。
今年が始まったときには予想すらしていなかった状況に日本中が
なって、色々と考えることが多かった上半期でした。
これから先、自分に何ができるのかと自問しています。
仲間達は色々と動いています。
とにかく今は、毎日を焦らず丁寧に暮らそうと思っています。
お仕事の合間に
はぎれの布を縫い合わせて小さいほうの窓辺に飾ろうと思います。
どんな風に仕上がるか。
楽しみです。
あ、ちゃんと仕事もしてます
あくまでも、仕事の合間に・・です(汗)
居場所づくり [おしごとのこと・・・]
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